Thalía/Instagram

El deporte ayuda a que nuestras hijas crezcan más sanas, sean más independientes, desarrollen disciplina y compañerismo, y hasta ayuda a aumentarles autoestima… en fin, los beneficios de practicar un deporte desde temprana edad son muchos. Eso es algo que tienen muy claro famosas personalidades como Karla Martínez, Thalía, Jacky Bracamontes, entre otros, quienes se aseguran de motivar a sus hijas a practicar algun deporte. De hecho, muchos de ellos se involucran y motivan a sus hijas con el ejemplo. 

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Además de divertirse en familia o con sus amigos, hacer deporte tiene muchos beneficios. "Están los que se relacionan directamente con mejorar la salud: la resistencia cardiorrespiratoria, la flexibilidad, la fuerza y resistencia muscular y la coordinación", explica el traumatólogo y doctor en medicina deportiva Fernando González. "Pero también puede contribuir a incrementar la autoestima y a desarrollar el pensamiento abstracto a través de nociones como velocidad, distancia, profundidad, fuerza, fuerza de impulso y juego limpio".

Te invito a ver cómo los famosos motivan a sus hijas a practicar deporte y mantenerse activas.