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Desinfectar la casa es una de las cosas más importantes que debes hacer después de que les caiga un virus, particularmente uno tan fuerte como el de la gripe, o cualquiera de los típicos que dan en el invierno. Aunque no lo creas, muchos de estos organismos pueden vivir hasta dos días fuera del cuerpo, particularmente en las superficies sólidas como el plástico y el acero, y aún más en zonas húmedas como la cocina y los baños. Para evitar que tu familia recaiga, hemos reunidos los mejores tips de limpieza del hogar en estos casos.

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Los sitios a los que les debes prestar mayor atención a la hora de desinfectar tu hogar son donde los enfermos han pasado más tiempo, como las habitaciones, el family room y la cocina. También los lugares que tocamos todo el tiempo sin darnos cuenta, como las manijas de las puertas, los interruptores de luz y hasta el volante de sus autos.

Es esencial que se uses toallitas o líquidos que sean capaces de matar todo tipo de bacterias, en especial las que se esconden en ranuras y espacios que no suelen venirnos a la cabeza cuando hay virus en la casa. Estos consejos te van a ayudar a que el virus los deje en paz y a evitar recaídas que pueden afectar aun más tu salud o la de tus seres queridos.

Sumerge los cepillos de dientes en agua oxigenada. 1

Sumerge los cepillos de dientes en agua oxigenada.

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Deben estar allí por al menos 30 segundos, aunque lo ideal sería ponerlos en la basura y comprar unos nuevos.

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Lava la ropa de cama con el agua más caliente que puedas. 2

Lava la ropa de cama con el agua más caliente que puedas.

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Si es blanca ponla a remojar en cloro o algún detergente antibacterial similar.

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Aspira el colchón a profundidad. 3

Aspira el colchón a profundidad.

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Si es de los que es igual por los dos lados, dejalo airear por más de seis horas y dale la vuelta antes de poner sábanas limpias.

Lava las almohadas con agua caliente. 4

Lava las almohadas con agua caliente.

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Aunque tengan protector. El virus de la gripe sobrevive varias horas en los tejidos.

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Limpia con antibacterial los interruptores de luz. 5

Limpia con antibacterial los interruptores de luz.

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Lo mismo aplica para las manijas de las puertas y otros puntos de contacto continuo.

Dale una atención especial a los juguetes. 6

Dale una atención especial a los juguetes.

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El virus de la influenza sobrevive en las superficies duras como el acero inoxidable y el plástico por hasta 48 horas.

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Los celulares y las tabletas deben ser bien desinfectados. 7

Los celulares y las tabletas deben ser bien desinfectados.

Diferentes estudios han determinado que allí hay grandes posibilidades de volverse a contagiar.

Abre las ventanas por al menos un rato. 8

Abre las ventanas por al menos un rato.

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Aunque parece una locura en invierno, aprovecha un momento cuando no haya nadie en casa y haz que el aire de afuera circule y se lleve cualquier bacteria o virus que esté por ahí.

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El virus del flu adora las superficies húmedas. 9

El virus del flu adora las superficies húmedas.

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En ellas puede vivir hasta 72 horas, por eso es esencial que tanto el baño como la cocina sean desinfectados a profundidad. Debes darle una buena estrujada a las llamadas superficies de contacto, como las asas de los electrodomésticos y las llaves de los lavamanos y duchas.

Las manijas de los gabinetes de la cocina van a estar contaminados. 10

Las manijas de los gabinetes de la cocina van a estar contaminados.

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No te olvides de pasarle una toallita o paño húmedo con líquido antibacterial.

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Lava toda la ropa que se usó durante la enfermedad. 11

Lava toda la ropa que se usó durante la enfermedad.

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Vale la pena incluir abrigos, guantes y bufandas.

Las mochilas de la escuela pueden ser portadoras del virus de la gripe. 12

Las mochilas de la escuela pueden ser portadoras del virus de la gripe.

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También las cartucheras y las superficies de los libros y cuadernos.

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Olvídate de los pañuelos. 13

Olvídate de los pañuelos.

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Vale la pena invertir en pañuelitos desechables (tissues) y darle una limpiada profunda a los botes de la basura en los que se hayan tirado.

Los pañitos de cocina y las esponjas son tus enemigos. 14

Los pañitos de cocina y las esponjas son tus enemigos.

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Según el doctor Chuck Gerba, profesor de microbiología en la Universidad de Arizonaen Tucson, son el vehículo perfecto para los virus. Deshazte de ellos.

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Aisla todos los juguetes que no se puedan lavar. 15

Aisla todos los juguetes que no se puedan lavar.

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Hay algunos peluches que puedes colocar en la secadora con un paño húmedo.

Los controles remoto necesitan una limpieza profunda. 16

Los controles remoto necesitan una limpieza profunda.

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Una pasadita con una toalla antibacterial no es suficiente. Ármate con un hisopo, humedécelo en alcohol o cloro y ataca hasta las ranuras.

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Lo mismo aplica para los teclados de la computadora. 17

Lo mismo aplica para los teclados de la computadora.

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Igual que los controles de los video juegos. 

No te olvides de las asas de carteras y maletines. 18

No te olvides de las asas de carteras y maletines.

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Si son delicadas, aislalas por al menos tres días hasta que se hayan muerto todos los virus sin volver a infectar a nadie en casa.

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Los virus de la gripe también pueden estar en la superficie de tu auto. 19

Los virus de la gripe también pueden estar en la superficie de tu auto.

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Pasa una toalla antibacterial por las superficies que más tocan como las manijas de las puertas, el volante y los controles de la radio.

Pon antibacterial tanto líquido como en toallitas en las mochilas y carteras de todos en la familia. 20

Pon antibacterial tanto líquido como en toallitas en las mochilas y carteras de todos en la familia.

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Nadie quiere que el virus de la gripe regrese a casa y usar estos productos es la mejor manera de evitarlo. Y, por encima de todo, haz que todos se cambien la ropa y se laven bien las manos al regresar a casa.