POSTS WITH TAG: salud mental

10 Tips para ser feliz desde que despiertas en la mañana

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Ccierra tus ojos e imagina las carcajadas de un niño pequeño. Seguro que tu cara esbozó una sonrisa. La risa es contagiosa y tiene el poder de alterar positivamente tu estado de ánimo. Si arrancas el día sonriendo te llenarás de motivación y voluntad para vivirlo completamente feliz pase lo que pase.

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9 Motivos por los que no debes comer jamás frente a la computadora

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Sí, lo sé, parece no haber opción en esta vida tan acelerada, pero cuando leas todo a lo que te expones cuando te alimentas frente a la computadora, te aseguro que cambiarás de opinión. ¡No lo hagas más! Entérate de lo que dicen las investigaciones más recientes.

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9 Cosas que te relajarán como no tienes idea

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No hacer nada se siente a veces como el peor de los pecados. Tal vez te acostumbraste a hacer mil cosas a la vez, y por eso no disfrutas los momentos de quietud y hasta te sientes culpable. ¡No le huyas a la nada! Es productivo para tu salud mental, y te lo agradecerás con los años.

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9 Motivos por los que la traición lleva a las mujeres a vengarse

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Rayar el auto, romper el parabrisas, ridiculizar, contar un secreto importante, mutilar el pene, o en el peor de los casos hasta un acto criminal. Así puede ser la reacción de algunas mujeres que se sienten traicionadas. El desengaño es capaz de transformarlas. Un tema interesante ¿no crees?

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10 Consejos para que dejes de atraer a las personas que te hacen daño

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¿Alguna ves has pensado esto?: "Siempre me pasa lo mismo, me topo con gente que saca lo peor de mí y no sé por qué". No es consecuencia de la mala suerte, seguramente, eres responsable en cierta medida. Y, cuando se trata de atraer a personas tóxicas, necesitas descubrir por qué te sucede. Mira estos 10 consejos.

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8 Motivos por los que no debes llamar a tu hijo con el nombre de un antepasado

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Si te pregunto quién eres, seguro responderás con tu nombre. El nombre que des a tus hijos los acompañará toda la vida y es muy importante en psicología porque es lo que les dará identidad. Según Alejandro Jodorowsky, creador de la psicomagia, el nombre lleva una carga importante y sugiere tener cuidado con los nombres de antepasados.

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8 Sorprendentes razones por las que los niños de hoy son más agresivos

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Vivimos una etapa de revolución tecnológica y de información sin filtros y nuestros hijos están en medio de todo. Ojo, que este torbellino de información e innovaciones pueden causar descontrol y fomentar la agresividad en tus pequeños. Aquí te cuento cómo prevenirlo.

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7 Comportamientos tóxicos que podrían dañar la niñez de tus hijos

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Una de las labores de ser mamá es proteger a tus hijos creando para ellos ambientes saludables que no atenten contra su salud física, mental y emocional. Necesitas abastecer las condiciones adecuadas para que crezcan y se desarrollen de manera sana y es por eso que te cuento cuáles son las siete atmósferas tóxicas que debes evitar para ellos.

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10 Dolores comunes que tienes que escuchar

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Cada vez es más frecuente que los tratamientos médicos se apoyen de los tratamientos que damos los psicólogos y es que la mente y el cuerpo están en estrecha unión porque lo que piensas y crees, definitivamente se reflejará en tu salud. Aquí te paso 10 posibles mensajes de tus enfermedades para que lo escuches y hagas algo al respecto.

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12 Efectos maravillosos de reírse a carcajadas

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Reírte no solo es divertido sino que puede hacer de tu día algo espectacular, especialmente si has tenido uno que otro momento difícil. Lo mejor es que es gratis y tiene una cantidad de beneficios que no te imaginas. Sigue leyendo y aprenderás son las ventajas de morirte de la risa. ¡Así que ya tienes excusa para buscar esos videos graciosos en YouTube!

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