Thalía
Thalía/Instagram

El yoga es una de las disciplinas que mayormente acapara la atención de celebridades, gracias a las enormes ventajas físicas y mentales que estimula su práctica. Desde Thalía y Marjorie de Sousa, pasando por Anahí y Aislinn Derbez, nos han impactado con sus estilizadas poses de este ejercicio milenario tan popular en todo el mundo. Aunque ellas son solo algunas de las famosas adictas al ejercicio, definitivamente hacen del yoga una práctica regular. 

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Sin duda esta disciplina que se asocia con la meditación, es parte de las rutinas de vida de personalidades como Eva Longoria, Michelle Renaud y Maripily Rivera, quienes lucen irreconocibles al poner en práctica algunas de las posiciones que más elasticidad y equilibrio requieren.

Salma Hayek, Paulina Rubio y Patricia Manterola han hecho de este ejercicio todo un desafío, ya sea desde su hogar o en lugares naturales donde comulgan con el paisaje en total armonía.

Adamari López mostró su facilidad para el yoga en plena transmisión televisiva, mientras Camila Sodi se inclina al Bikram Yoga, una modalidad que se practica a altas temperaturas. ¡Verlas en acción no tiene precio!

 

Galería realizada en contribución con MamásLatinas

Marjorie de Sousa presume su elasticidad en el yoga. 1

La actriz venezolana y madre de Matías Gregorio, combina sesiones al aire libre con esta saludable práctica ancestral. Lo hace con mucha maestría, ya que es adepta al yoga.

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Marjorie de Sousa practica yoga con la ayuda de su pequeño Matías. 2

La actriz demuestra que el tener niños pequeños no es excusa para no ejercitarnos. 

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Thalía es fiel a la práctica del yoga. 3

"Yoga regeneradora entre tanta belleza. La pose del guerrero que da fortaleza y centra el pensamiento", escribió la esposa de Tommy Mottola junto a esta imagen.

¡Cómo olvidar la famosa pose del pretzel de Thalía! 4

Tal fue el revuelo que la mexicana causó con esta foto, que la pose del pretzel se convirtió en trending topic en las redes y ella hasta hizo un concurso para elegir a sus seguidores que hicieran mejor esta postura. 

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Aislinn Derbez se aventuró a experimentar con su cuerpo en pleno embarazo. 5

La actriz y madre primeriza no dejó de ejercitarse mientras esperaba el nacimiento de la pequeña Kailani. Así se dejó ver practicando yoga a sus 36 semanas de gestación.

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Anahí consideró importante hace yoga en la dulce espera. 6

Anahí lleva años dedicada al yoga y mientras estaba encinta del pequeño Manuel, decidió que era de lo más normal practicarlo, ¡Con esta pose de cabeza!

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Salma Hayek se ha convertido en toda una pro del acroyoga. 7

La actriz nos dejó boquiabiertos al compartir esta imagen donde la vemos haciendo una complicadísima pose de acroyoga. Según la mexicana, su gran amiga Ashley Judd es la responsable de que ella esté metida en esta práctica, la cual combina el yoga con la acrobacia y el masaje tailandés y se practica en pareja. 

La estrella mexicana también mostró su flexibilidad con esta pose del Bikram. 8

Salma asegura que prefiere hacer yoga a cualquier otro ejercicio. 

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Michelle Renaud practica el yoga en la playa. 9

La actriz aprovecha sus momentos libres en medio de las grabaciones de su telenovela Hijas de la luna para practicar yoga en la playa. 

Adamari López nos sorprendió a todos al mostrar su flexibilidad en plena transmisión en vivo. 10

La presentadora boricua participó en un segmento de yoga en Un Nuevo Día, donde terminó con el cuerpo en el aire y la cabeza en medio de las piernas del profesor Alejandro Maldonado. 

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Águeda López compartió esta foto del recuerdo donde practica yoga junto a una pequeñita Mikaela. 11

"Yoga con mi pequeña Yoguini", escribió la esposa de Luis Fonsi junto a la imagen, donde hace el trípode. 

Eva Longoria consigue hacer una impresionante pose de gran equilibio. 12

La protagonista de Desperate Housewives realizó la pose conocida como sirsasana o postura sobre la cabeza, una de las más representativas del yoga, previo a quedar embarazada de su primer bebé.

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Maripily Rivera es asidua a esta inspiradora práctica. 13

La escultural modelo puertorriqueña combinó su visita al mar con un poco de yoga, algo que suele hacer con frecuencia antes de entregarse en cuerpo y alma al gimnasio.

Patricia Manterola encuentra en el yoga una terapia regeneradora. 14

La exGaribaldi es el vivo ejemplo de que mente sana en cuerpo sano, se consigue dedicando parte del día a realizar esta práctica tan favorecedora. ¡La pose es perfecta!

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Frida Sofía complementa su entretanimento con yoga. 15

La guapa hija de Alejandra Guzmán parece la mujer de goma al realizar la denominada pose de la rueda, demostrando gran destreza esta práctica que requiere de mucha concentración y disciplina.

Fey implementa la meditación en una tradicional postura. 16

La cantante mexicana se vale de la postura conocida como flor de loto o Padmasana, para ganar flexibilidad y relajarse.

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Shannon de Lima parece contorsionista con esta pose. 17

La ex de Marc Anthony practica constantemente para lograr esta flexibilidad. 

Paulina Rubio logra tocar su frente en su rodilla mientras mantiene la pierna derechita. 18

Esta pose se llama Dandayamana Janusirsana, y consiste en tocar la cabeza en la rodilla mientras ambas piernas se mantienen completamente rectas. Aunque parezca fácil, esta pose es sumamente complicada y toma años para lograr a la perfección como Pau. 

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La Chica Dorada tiene su propio estudio en casa. 19

Y le gusta practicar yoga a diario.

Camila Sodi asegura que esta pose de Bikram 'abre el corazón'. 20

"Mi hermana la mayor @fergonzalezv es mi maestra de Bikram Yoga y cada clase es una muda de piel cual serpiente, me siento nueva. Gracias hermana por trabajar mi mente y mi cuerpo. Esta postura abre el corazón. Corazones abiertos = caminos abiertos", escribió la actriz. 

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Georgina Rodríguez mantiene ese cuerpazo en parte gracias al yoga Bikram. 21

Esta postura es conocida como Dandayamana-Dhanurasana y es una de las 26 poses que se practican en el yoga Bikram.

Además de hacer cardio y entrenar con pesas, Bárbara de Regil practica yoga. 22

La actriz hace de todo para mantener este tremendo cuerpazo. 

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Alessandra Ambrosio disfruta mucho el yoga al aire libre. 23

La supermodelo brasileña aprovecha sus paseos a las playas de California para hacer algunas poses de yoga. 

Candela Ferro practicó yoga prenatal para una gestación sana. 24

"Esta genial técnica ayuda a relajar a la mamá embarazada antes del parto", nos dijo la argentina durante el embarazo de su pequeña Oleta, quien llegó al mundo en octubre del 2017. 

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Jaydy Michel retomó su práctica de yoga hace unos meses y está feliz con los resultados. 25

La modelo y esposa de Rafa Márquez decidió volver a practicar yoga luego de leer el libro Yoga, un estilo de vida, de la modelo española Vanesa Lorenzo. 

Karen Martínez nos impacta con su parada de cabeza. 26

La esposa de Juanes es toda una máster del yoga. 

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La esposa de Juanes ama la práctica al aire libre. 27

Y qué mejor lugar para hacer yoga que junto a la piscina y acompañada por tu perro. 

Esta mujer causó revuelo en Instagram al mostrarse amamantando a su bebita mientras practicaba yoga. 28

La tejana Carlee Benear realiza poses de yoga impensables mientras amamanta a su hijita menor, Maramaylee.