Con su maravillosa combinación de propiedades, este antiguo té japonés ha logrado cautivar a todos, modelos y celebrities incluidas. Nadie quiere perderse los beneficios de consumir la nueva pócima mágica. Muchas lo utilizan para sustituir el café, porque si bien es energizante, reduce el estrés y aumenta la calma. Aquí te cuento por qué es la bebida del momento.

Lee más en ¿Qué más?: 8 Snacks bajos calorías que no son frutas ni verduras

Imagen vía Flickr

Tradicional 1

Tradicional

Imagen vía Pixabay

Es un antiguo té verde que se utiliza en la tradicional ceremonia japonesa del té. Es de color verde brillante, espumoso y de sabor intenso.

Advertisement

En polvo 2

En polvo

Imagen vía Flickr

El té matcha es polvo de té que se prepara mezclándolo con agua. La gran ventaja respecto de otros tés, es que se consumen todos los componentes de la hoja.

Advertisement

Antioxidante 3

Antioxidante

Imagen vía Gwyneth Paltrow/Instagram

 

Muchas celebrities lo consumen por su alto contenido de flavonoides que lo convierte en un poderoso antioxidante, más aún que la naranja o la espinaca.

Para adelgazar 4

Para adelgazar

Imagen vía Ruth Coleman/Instagram

El té matcha es rico en taninos que favorecen la depuración y la desintoxicación del organismo. Mejora la digestión y es un laxante muy suave y natural.

Advertisement

Reduce el colesterol 5

Reduce el colesterol

Imagen vía Flickr

Si tienes niveles altos de grasa o azúcar en la sangre el té matcha podría ayudarte a disminuirlos y regularlos.

Advertisement

Fuente de energía 6

Fuente de energía

Imagen vía Corbis

Una taza de té matcha puede aportar vitalidad y energía ¡por ocho horas!

Advertisement

Reduce el estrés 7

Reduce el estrés

Imagen vía Corbis

Su contenido en l-teanina ayuda a reducir el estrés mientras te mantiene alerta. Aumenta los niveles de energía sin generar irritabilidad.

Fortalece las defensas 8

Fortalece las defensas

Imagen vía Flickr

Es rico en vitaminas y minerales, ayuda al organismo a aumentar las defensas e incluso mejora la resistencia física.

Advertisement

Para cocinar 9

Para cocinar

Imagen vía Pixabay

El té matcha es tan versátil que puede utilizarse también en repostería. Le aportará a tus platos todos sus maravillosos beneficios y un toque súper brillante de color. Mira estas recetas dulces y saladas  con té matcha.

Cómo consumirlo 10

Cómo consumirlo

Imagen vía Flickr

Puedes incorporarlo fácilmente en tu dieta espolvoreando tu bowl de cereales o el yogurt. También en helados y cupcakes.

Advertisement

Superalimento 11

Superalimento

Imagen vía Anine Stang/Instagram

El té matcha está de moda. Por su alta concentración en vitaminas y antioxidantes, muchas modelos y celebrities lo consideran un superalimento.

#matchatea 12

#matchatea

Imagen vía Debra/Instagram

El té matcha tiene su propio hasthag en Instagram donde supera las ¡57.000 publicaciones!