Chicas, la verdad es que todas queremos tener una figura esbelta y delgada pero a muchas nos de flojera lidiar con dietas y el ejercicio. Tengo excelente noticias para las más flojas: podemos adelgazar mientras dormimos. Lo único que hay que hacer es seguir estos consejos para lograr perder peso mientas disfrutamos de un buen descanso.

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Imagen vía Corbis

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