¿Te has preguntado cómo hacen algunos para afrontar con fuerza y energía las exigencias del día a día, sin enfermarse? Estar saludable permite que te muevas hacia tus objetivos, y te brinda mejor calidad de vida. Incluso, lograrlo es una forma de mostrarte amor a ti misma. Acá te paso ocho secretos supersencillos para mantenerte saludable.

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Imagen vía Corbis

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