mujer comiendo ensaladaComer más y hasta sentirte satisfecha es la clave para tener un peso balanceado y buena salud. "Matarte de hambre" no. Dietas como la de la limonada, la luna o la manzana logran resultados rápidos pero poco sostenibles y hasta dañinos para tu salud. ¿Quieres saber cómo perder peso sin pasar nada de hambre?. Ten en cuenta estos consejitos.

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Imagen vía Corbis

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