Más que una moda, la chía ha llegado para quedarse. ¿Cómo no?, si estas semillitas que apenas se notan tienen tantos beneficios que pueden hacer maravillas por tu cuerpo. Los aztecas, incas y mayas no estaban equivocados: las semillas de chía son tan poderosas que eran parte esencial de la dieta de estos guerreros. ¡Te sorprenderá lo versátil que es!  

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Imagen vía Corbis Images

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