Fue en una vacaciones con su hijo en Key Largo, en el Sur de Florida, cuando Inez Loredo decidió que tenía que hacer algo. Se había tomado una foto y no le gustó la imagen de sí misma en la fotografía. A los 30 años y con una estatura de 5 pies y 4 pulgadas, Loredo pesaba 236 libras y era una persona obesa. Pero la decisión que tomó ese día le cambió no sólo la imagen que tenía de sí misma sino su vida.

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Toda su vida tuvo sobrepeso. Le encantaba comer. Tomaba soda. Y se fue engordando hasta que le costó caminar y las rodillas le dolían. Pero aquel día en Key Largo marcó un punto de inflexión en su vida. Así que a la mañana siguiente se dijo "ya basta" y entonces dejó de tomar sodas y de comer comida chatarra. Cambió la pizza de masa gruesa por las espinacas, el pollo frito por pollo a la parrilla y las papas fritas por los espárragos.

Como no tenía dinero para ir al gimnasio, Loredo comenzó a caminar durante su hora de descanso del trabajo. Su primer objetivo fue perder 31 libras para su cumpleaños 31. Lo logró y comenzó a ir al gimnasio y luego a correr. Le agarró el gusto a trotar y eso también marcó otro hito en su vida. Ya corrió su primer medio maratón y está entrenando para correr un maratón.

Lo mejor de todo es que ahora Loredo pesa 130 libras, es decir que perdió 106 libras. Reconoce que la ha ayudado mucho el sistema de apoyo que tiene en sus amigos y su familia. Se siente orgullosa de si misma y de lo lejos que ha llegado. Dice que nunca se ha sentido mejor y yo creo que para Loredo, como para todos aquellos que se esfuerzan, luchan y son perseverantes, el cielo es el límite.

Imágenes vía Huffington Post

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Enriqueta is a journalist that went from the newsroom to the world of public relations and 6 years ago discovered the beauty of creating content for various companies. She is based in South Florida, and is the creator of Savoir Faire The Pleasures of the Palate, a blog that marries two of her passions: writing and cooking. 

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Wow si q Ines Loredo es una mujer muy admirable, si tan solo todas pudieramos seguir su ejemplo,^~^

el que persevera alcanza sus metas, mi peso es de 171 lbs. espero bajar a unas 145, no se que pasa con mi organismo separe pan frijoles arroz que eran los carbohidratos que me ponian o que me ponen gorda pero idiay no siento baja de peso, mi edad es de 52 años tengo entendido que el metabolismo es lento, pero bueno seguiremos en la lucha, me anima el ejemplo de Ines tratare de seguir sus pasos

K bien y para todas esas personas k creen k no se puede aki esta un ejemplo!
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