Desintoxícate con estos 10 alimentos saludables que ya tienes en casa

desintoxicateSi quieres rebajar ahora que ya casi es verano (¡y viene el tiempo de usar bikinis y menos ropa!), es hora de empezar a limpiar al cuerpo de toxinas. No es necesario ayunar ni recurrir a dietas muy restrictivas para eliminar las toxinas del cuerpo. Lo mejor es pasar unos días o semanas sin consumir alcohol, cafeína o comidas muy altas en grasas saturadas y azúcar, y comer alimentos que ayuden al cuerpo a eliminar toxinas de una manera natural. Los alimentos que tienen un alto contenido de agua y que son ricos en propiedades depurativas son los más favorables.

He aquí 10 de los alimentos que más ayudan a eliminar toxinas del cuerpo de una manera natural.

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Imagen vía Corbis