Aunque te cueste trabajo creerlo, la ex Miss Universo, Alicia Machado, próxima integrante de la nueva temporada de Mira quién baila, que arrancará el próximo 9 de septiembre por Univision ¡está haciendo dieta para bajar de peso! Fue la misma actriz quien le confesó a People en Español, que estaba haciendo una dieta especial, que le había puesto una nutrióloga mexicana para poder bailar. Además de que está haciendo otros ejercicios para mejorar su condición física ¡y darlo todo en la pista!

Y como en Mámás Latinas sabemos, lo difícil que a veces resulta perder esas libritas de más, hemos decidido darle unos tips a Alicia para ayudarle en esta misión. Tomen nota todas las interesadas en perder peso. Aquí les dejamos estos 6 tips.

 

Image via Getty Images

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Imagen vía elana's pantry /flickr

Dieta de la limonada

Nuestra editora, Vicglamar Torres, compartió en este portal recientemente una dieta que ella asegura le está ayudando a perder peso y lo mejor de todo ¡es que es facilísima de hacer! Sólo tienes que preparar una limonada (con el jugo de dos limones, un vaso de agua mineral, un pedacito de cáscara de limón y una cucharadita de miel pura). El requisito es beber ocho vasos al día para ver resultados.

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About the author

Sandra Ortiz Juarez graduated with a Bachelors of Arts in Communications from the University of the Americas Puebla (UDLAP) in Mexico. Sandra received her Masters in Broadcast Journalism from the Escuela Superior de Imagen y Sonido (CES) in Madrid, Spain. She has collaborated with various media outlets including TV AZTECA (Mexico), Libertad Digital Television (Madrid, Spain), AOL Latino (New York) and she is now working with Mamás Latinas in their New York office.

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Filed Under: alicia machado
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para todas ke quieran bajar de peso!
VOY A EMPESAR HACERLAHABER OJALA Q REBAJE
patri...

Empezare  manana  con  limonada  de agua mineral  haber que resultados tengo 

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