Receta de delicioso smoothie verde sin lactosa

receta de smoothie de plátano y espinaca
Una Pizca

Ahora que estamos en pleno otoño es difícil conseguir smoothies tan vistosos como aquellos de mango y otras frutas del calor. Pero con este smoothie de banana y espinaca conseguirás un sabor riquísimo, un contenido saludable pues no tiene lactosa y un color que te animará la entrada en el otoño. ¿Quién dijo colores terrosos? ¡Que viva el verde!

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Y ya sabes lo bueno que tienen los smoothies: que va todo dentro de la licuadora y no hay más problemas. En este caso, apenas tres ingredientes:

2 Bananas

2 Tazas de espinacas frescas

3/4 Taza de leche de almendras

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