licuados avenaA todas nos gusta la avena. Calientita. Con frutas y nueces. Y los batidos de fruta fresca con avena son lo máximo. Son el perfecto desayuno. Además, como estos batidos se preparan con hojuelas de avena cruda, al tomarlos la avena se expande en el estómago y te da sensación de llenura  Comparto contigo estas 11 fabulosas recetas que, gracias al rico contenido de fibra de la fruta y la avena, te ayudarán a lograr el propósito de tener un vientre plano.

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Imagen vía Thinstock

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