Batidos
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Nunca es tarde para hacer lo necesario para quemar grasa abdominal. Eliminar la pancita parece difícil y está lleno de retos, pero no tanto si nos ayudamos con bebidas bajas en calorías, llenas de antioxidantes y con los ingredientes ideales para hacer el arduo trabajo de quemar grasa en la barriga. Sigue leyendo para que escojas la fórmula que más te apetezca.

Más en MamásLatinas: 5 Frutas exóticas que controlan tu apetito y te ayudan a bajar de peso

Agua fresca de limón, genjibre y pepino 1

Agua fresca de limón, genjibre y pepino

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Este agua fresca me recuerda el moijto clásico, pero en una versión virgen y súper saludable que te encantará probar cuando estás en plan de bajar la pancita de una vez y por todas.

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Batido de banano y avena 2

Batido de banano y avena

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La avena es favorita de todos, así que sírvela en un batido delicioso que te ayudará a quemar grasa en el adomen. 

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Agua de berenjena 3

Agua de berenjena

Imagen vía Enriqueta Lemoine

Las bondades del agua de berenjena ¡te sorprenderán! No sólo es un diurético natural, sino que los antioxidantes en ella ayudan a quemar grasa. ¡Fantástico! Si no la has probado, ya verás de lo que te has estado perdiendo.

Batido verde espinaca y banana 4

Batido verde espinaca y banana

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Aprovecha los beneficios de la espinaca para saborearla en un batido que, en combinación con la banana promete milagros para decirle adiós a la pancita. 

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Agua de avena 5

Agua de avena

Imagen vía Johanna Torres

Este agua de avena se ha convertido en la receta más popular para perder peso en nuestro site. Pruébala y cuéntanos lo bien que te ha resultado para eliminar grasa alrededor del área de la cintura.

Batido de arándanos y col rizada 6

Batido de arándanos y col rizada

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Disfraza un batido verde de col rizada con arándanos y piña y otros ingredientes milagrosos para eliminar la barriguita.

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Agua fresca de pepino y limón verde 7

Agua fresca de pepino y limón verde

Imagen vía Johanna Torres

Esta refrescante bebida súper baja en calorías es ideal para las que, como yo, están ansiosas de lucir un abdomen plano a la hora de ponerse bikini durante estos meses de calor. ¡Es fácil y deliciosa!

Licuado de banana avena y semillas de chía 8

Licuado de banana avena y semillas de chía

Imagen vía Enriqueta Lemoine

Como consumir frutas es parte de una dieta balanceada, qué mejor excusa que esa para gozar de un batido que además, tiene los beneficios de la semilla chía para el buen funcionamiento del organismo y para adelgazar.

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Batido de chirimoya 9

Batido de chirimoya

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Mira nada más qué delicia de receta para llevar tu gusto por la chirimolla a otros niveles. Es magnífico para ayudarte a bajar de peso consumiendo menos calorías en lo que se puede convertir en un desayuno o en el almuerzo del día.

Kombucha 10

Kombucha

Imagen via Emerson/Flickr

Nuestra columnista, la exitosa autora Ingrid Macher, nos compartió este secretito que se ha convertido en favorito de nuestro staff. Además de ser desintoxicante, la kombucha es milagrosa para una buena digestión. ¿La has probado ya?

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Agua de limón y pepino 11

Agua de limón y pepino

Imagen vía Pinterest

Hay muchas razones por las que esta receta de agua de limón y pepino se ha convertido en la número uno en nuestro site. Es que no sólo es fácil, purificafora y refrescante, sino que promete derretir todas esas libritas de más. Yo ya la hice parte de mi día. ¿Y tú?

Zumo de zanahoria y jengibre 12

Zumo de zanahoria y jengibre

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Mi abuelita hacía esto todos los fines de semana para nosotros y no fue hasta hace poco que descubrí los beneficios increíbles que ofrece para quien quiere quemar grasa y bajar la barriguita. Mira qué fácil es de preparar.

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Licuado de aguacate 13

Licuado de aguacate

Imagen vía Hass Avocado Board

Nuestra experta en cocina, Enriqueta Lemoine, es fiel a este licuado de aguacate que sólo contiene 173 calorías. Es fantástico para el desayuno y te va a encantar.

Agua de toronja y mandarinas 14

Agua de toronja y mandarinas

Imagen vía Manuela/Flickr

Por recomendación de nuestra Laura Pagliaro, te comparto esta agua de toronja que no tuve más que probarla y quedé adicta. Mira lo baja en calorías que es y lo bien que le vendrá a tu dieta.

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Batido de nuez de la India 15

Batido de nuez de la India

Imagen vía iStock

A no ser por mi amiga Soe Kabbabe, jamás hubiese conocido de este ingrediente maravilloso para acelerar el metabolismo y mantenerme llena por más tiempo. Aquí la receta que ella misma me compartió.