Alejandra Escobar-Ryan

I was born and raised in a small Venezuelan city. At 15, I was working for a radio show, which made me fall in love with communications so much, that I moved to Caracas to study journalism. For the last 10 years, I've been editor of a weekly magazine. However, my most visible (and noisiest!) job is as mom to Matthew, a little gentleman who keeps me happily occupied. I must confess that I often "cook" frozen food hoping no one will be able to tell the difference! And my dog, Jojo, secretly runs my household.

I know I'm Latina when...

...I think of arepas with any mention of breakfast.

Alejandra's Latest Posts
ABC de la Nutrición

5 Alimentos aparentemente saludables que no son tan buenos para tus hijos

A todas las mamás nos preocupa la alimentación de nuestros hijos y tratamos de tomar las mejores decisiones para que estén bien y crezcan sanos. Sin embargo, ¿qué pasa cuando gracias a consejos familiares, costumbres o a la publicidad les damos algo creyendo que es bueno para luego descubrir que no lo era? Aquí una lista de cinco alimentos muy comunes que aunque parecen saludables a primera vista, tienen su lado obscuro.

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Holiday Activities con los Niños​

21 Actividades divertidas para hacer con los niños en la época navideña

La Navidad es una época especial para la mayoría de las personas, pero para los más chicos es más que mágico. Sin duda el momento perfecto para crear recuerdos y tradiciones que perduren por siempre. Es importante intentar pasar tiempo de calidad con los más chicos haciendo actividades que involucren a toda la familia.

Por supuesto que no se trata de sobrecargar las tan ansiadas vacaciones ya que descansar es parte del privilegio de estos días, pero si eres de las que como a mí les preocupa cómo aprovechar al máximo el espíritu de estás fiestas, aquí te dejamos 21 ideas para hacer antes que se termine el año. Las hay para todas las edades y grados de dificultad, pero la única condición es divertirse haciéndolas.

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Síndrome de la mamá agotada y 4 enfermedades que pueden tener la culpa de tus pesares

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Hace algunos años la revista británica "Mom & Baby" realizó una encuesta con mujeres de todo el mundo. Se trataba de madres primerizas mayores de 30 años y con hijos de menos de 20 meses. El 56% de las participantes dijo sentirse "desesperadas" y un 70% admitió que la fatiga estaba interfiriendo con su vida diaria.

No tienes que leerlo en las noticias para saber que es verdad. Ser madre es una tarea agotadora. Los estudios afirman que los dos primeros años son los más difíciles pero más de una mamá te diría que el trabajo nunca acaba, sólo te acostumbras.  

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¡Ayuda! Mi esposo y yo no sabemos que nombre ponerle a nuestra hija

Siempre han dicho que el segundo hijo es más fácil. En cierta medida, y por lo que va hasta ahora (entrando al tercer trimestre del embarazo), es cierto. Uno es un poquito menos paranoico porque ya tiene una idea general de cómo es todo y encima tiene menos tiempo de pensar cada cosa porque está ocupada con un chiquillo de 2 años que acaba de descubrir cómo escalar cada mueble de la casa.

Sin embargo hay una cosa que sí nos ha parecido más difícil que la vez anterior y es escoger un nombre. ¿Por qué el drama? La verdad es que aunque uno pretenda tomarse el tema a la ligera, más de un estudio ha demostrado la importancia que un nombre puede tener en la vida de una persona. ¡Que es una niña! Más complicado aun.

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Clóset para embarazadas: 4 piezas de ropa interior indispensables

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Creo que tenía alrededor de 20 semanas de embarazo cuando tuve que hacerle frente a lo que tarde o temprano toda embarazada debe aceptar: ¡No me quedaban ni las panties! Claro que ya había tenido que decirle adiós hacía varios días a mis jeans favoritos, pero no me imaginaba que las muy cómodas y supuestamente elásticas pantaletas se podían volver tan pronto un instrumento de tortura. Y a decir verdad lo mismo pasaba con esos hermosos sostenes de encaje que, de haber tenido personalidad, me hubieran demandado por abuso de sus capacidades.

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