Corazón Tierra

In my life, I've had the blessing of channelinglove toward my body and soul. I healed many self-esteem wounds. Today, I share everything I've learned with other women on my blog CuerpoAdentro, on my site about dance on About.com and now on Mamás Latinas. I think life is a great gift, which is why I enjoy every single minute. Right now, I'm enjoying watching my nephews--Daniel, who is 14, and Andrés, who is one--grow up. I love to dance, write poetry, cook for the people I love and let myself be caressed by the sunset.

I know I'm Latina when...

I spend an entire Sunday listening to old boleros.

Corazón's Latest Posts

5 Salsas deliciosas para celebrar en grande sin engordar ni un gramo

Las salsas para picar no pueden faltar en una fiesta ¡y mucho menos en la de hoy! Son sabrosas y fáciles. Sin embargo, las salsas empacadas o las que ya vienen preparadas pueden sabotear tu dieta porque agregan demasiadas calorías y grasas.

Ya sé que hoy vas a celebrar en familia, así que te traigo estas recetas sencillas, apetitosas y de última hora que te harán lucir como una gran chef. Aquí comparto estas recetas de salsas bajas en calorías y grasas.

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Descubre la dulzura y el poder del milagroso ajo negro

Si hasta ahora has apreciado el poder del ajo para la salud, presta atención. El ajo negro, un ajo que ha pasado por un proceso de fermentación, ofrece más beneficios para la salud que el ajo fresco. Tiene un sabor dulce parecido al vinagre balsámico y a la ciruela. Su textura es parecida al sirope.

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Dulces recetas de calabaza que ayudan a perder peso mientras te das un gustico

La calabaa tiene la ventaja de que siempre la encontramos en el mercado. Así que es el momento perfecto para aprovechar los beneficios que ofrece esta hortaliza. La calabaza aporta montones de beneficios que facilitan la pérdida de peso.

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3 Recetas deliciosas con col de Bruselas ideales para perder peso

La col de Bruselas es uno de los mejores alimentos para incluir en una dieta de pérdida de peso, especialmente en verano. Sin embargo, muchas de nosotras no sabemos cómo preparar este vegetal, ya que no es tan típico en la dieta latina.

Para que las recetas con col de Bruselas queden sabrosas hay que tomar ciertas medidas. Primero es esencial escoger bien el vegetal. Las hojas de cada col deben estar bien selladas, y su color verde no debe estar opaco.

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Belleza natural: 5 remedios caseros para tener una cabellera espectacular

Ya llegaron los días calurosos y con el calor los retos que se presentan en el cabello. Por fortuna, los mejores ingredientes para combaitr la resequedad en el cabello que surge en verano se encuentran en la cocina. He aquí 5 remedios caseros perfectos para mantener el cabello lustroso y suave durante todo el verano.

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